Про обстеження молочних залоз, щоб запобігти великим проблемам

Особливо важливо кожній дівчині і жінці чуйно прислухатися до свого тіла і регулярно проводити самообстеження молочних залоз (рекомендовано 1 раз в місяць).

Всі знають про те, що проводити самообстеження грудей потрібно, але як його правильно робити знають і пам'ятають не всі.

Самообстеження складається з двох етапів - огляд і пальпація. Пальпація проводиться з легким натиском поступово його, посилюючи, але хворобливих відчуттів допускати не потрібно.

• Необхідно роздягнутися до пояса і оглянути груди і нижню білизну. На бюстгальтері потрібно пошукати плями, що свідчать про наявність виділень з сосків.
• Необхідно здавити сосок двома пальцями, акуратно, щоб не травмувати його, але при цьому досить сильно, щоб видавити виділення, якщо вони є.
• Далі необхідно обстежити соски, чи не з'явилося у них будь-яких змін в розмірі, формі, забарвленню. На здорових сосках не повинно бути ущільнень, плям, виразок.
• Потім оглядається шкіра молочних залоз. Слід звернути увагу на почервоніння, припухлості, в'ялі, зморшкуваті, втягнуті ділянки, ущільнення.
• Опустіть руки вздовж тіла і огляньте груди в дзеркалі: однаковий розмір молочних залоз, не відрізняються вони за формою, розташовані вони на одному рівні.
• Підніміть руки вгору і простежте, як зміщується груди - одночасно і на одну висоту чи ні.
• Виконайте все те ж саме стоячи боком до дзеркала - справа і зліва.
• Закиньте ліву руку за голову. Подушечками пальців правої руки акуратно обмацайте ліву грудь, рухаючись по спіралі - від пахви до соска.
• Прощупайте ліву молочну залозу, рухаючись по вертикалі, зверху вниз.
• Повторіть ті ж операції з правою груддю
• Продовжують самообстеження лежачи на спині. Рука з боку обстежуваної залози згинається в лікті і підкладається під голову.
• Під лопатку потрібно покласти плоску подушку або валик. Протилежної рукою легкими рухами пальців надавлюють по колу всю молочну залозу. Прощупують включаючи і пахвову область. Молочна залоза на дотик не повинна містити ущільнених ділянок і вузликів.

Інструкція, як провести само обстеження молочної залози, стоячи під душем, аналогічна.

Одну руку потрібно підняти вгору, а другий промацати груди під піднятою рукою. Для зручності ковзання шкіру можна змочити мильною водою.
Не варто забувати,що самообстеження молочних залоз є достатнім для виключення патології ! Відвідувати мамолога необхідно хоча б раз на 3 роки, а після 40 років бажано проходити обстеження у фахівця щорічно. До обов'язкових досліджень у дорослих жінок додається мамографія і УЗД молочних залоз, які проводяться 1-2 рази на рік і за показаннями лікаря-мамолога.

На що потрібно звернути увагу при самообстеженні грудей?

При проведенні обстеження вперше, багато жінок бувають здивовані нерівній структурі грудей. Це не повинно бути причиною для занепокоєння, молочні залози складаються з часточок різної величини і щільності. Турбуватися треба, якщо будуть помічені такі зміни:

• асиметрична зміна розміру грудей: легка асиметрія є у всіх, побоюватися потрібно при раптовій її появі;
• ущільнення на шкірі грудей;
• втягування сосків;
• будь-які зміни шкіри грудей - утворення складок або зморщування по типу «лимонної , апельсинової шкірки»;
• поява ущільнення або «гульки» в пахвовій або надключичній областях;
• будь-яка набряклість однієї або обох молочних залоз;
• набухання вен на одній або обох молочних залозах;
• будь-які виділення із сосків, крім періоду вагітності та годування груддю;
• зміна форми соска, вкорочення радіуса ареоли.

Рання діагностика може зберегти життя, адже рак молочної залози виліковний при виявленні на першій стадії у 95% жінок, на другій стадії – у 80%, на третій – у 50% жінок.
BBC News Ukrainian оприлюднили презентацію, в якій у доступній формі звертають увагу на 12 симптомів, за якими можна розпізнати рак молочної залози.

ВІДЕО за посиланням: https://www.facebook.com/BBCnewsUkrainian/videos/2114537741911196/